身体健康的个性签名

  1、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

  2、健康不是一切,没有健康没有一切。
  3、早上多吃一口是良药,晚上多吃一口得疾病。
  4、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
  5、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。
  6、认得八角莲,可与蛇共眠。
  7、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
  8、知恬逸自足者,为得安乐本。
  9、练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻。
  10、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
  11、饭前便后要洗手。
  12、运动能代替药物,药物不能代替运动。运动血脉畅通,增强器官功能,生理功能平衡,防治一切疾病。
  13、药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。
  14、百病一针,病情要分。
  15、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。
  16、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
  17、药补不如食补,食补不如动骨。
  18、性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。
  19、入厨先洗手,上灶莫多言。
  20、身体越练越壮,脑子越用越灵。
  21、吃好睡好,长生不老。
  22、精神振奋,病去七分。
  23、春捂秋冻,无病无痛。
  24、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。
  25、喝茶不洗怀,阎王把命催。
  26、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。
  27、养生在动,动过则损。
  28、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。